모태 통통이라 원래 유전자가 통통하다 생각하시는 분들 계신가요? 다른 다이어트를 시도해봤지만 전혀 효과보지 못하고, 오히려 다이어트 요요를 겪은 분들 계시다면 한 번 주목해주세요! 제가 원래 모태 통통이었어요. 전체적으로 통통이었고, 팔, 배, 얼굴 전체적으로 통통이었지만 가장 문제는 허벅지ㅜㅜ 티셔츠 중에 허벅지까지 덮는 디자인은 디자인을 보지도 않고, 바로 구매했어요. 여러가지 다이어트 시도는 해봤지만, 조금도 효과를 못 봤고, 원래 유전자가 그런가보다 체념할 때 허벌라이프 다이어트를 만났죠. 지금은 사이즈 걱정없이 디자인을 보고 옷을 고르는 점이 가장 좋은 점 같아요. 허벌라이프 다이어트가 진짜 선물같이 다가왔어요. 보통 다이어트를 시작한다 생각하면 괴롭다를 먼저 생각하십니다. 굶거나, 원푸드, 약..
엄청난 크기의 카페. 경산 마고 포레스트 입니다. 대구에 마고 시리즈가 여러군데 있어요. 그 중에서 아양교에 있는 마고 플레인은 바다느낌이라 테이블이 바다 느낌으로 꾸며져있고, 경산은 숲을 표현했네요. 입구에서부터 카운터까지 펼쳐진 숲길. 진짜 숲속을 걷는 느낌이지만, 나무들 모두 모형이라는 사실이 더 놀라워요. 규모가 어마어마하고, 주차장도 넓어서 좋은데, 가장 중요한 커피와 빵이 또 맛있어요^^ 행사기간이라 얼마 이상 주문하면 음료 1+1 쿠폰을 주시는데, 쿠폰을 쓰러 또 오게되네요ㅎㅎㅎ 이런 이벤트는 참 좋은 것 같아요^^ 좋은 커피를 저렴한 가격에 먹을 수 있고, 예쁜 카페를 또 즐길 수 있으니깐요^^
다이치가 임산부, 육아템으론 엄청 유명한 것 같다. 유모차도 유명하고, 카시트도 유명한 다이치. 이번엔 임산부 안전벨트를 주문했다. 차를 안 탈 수 없는 상황에서 그냥 안전벨트를 메면 엄청 배를 누르는 느낌. 줄으 늘려서 손으로 잡고 타는 경우가 많은데, 그것도 좀 위험한 것 같다. 그래서 임산부용 안전벨트를 주문했다. 생각보다 사이즈가 엄청 컸다. 두툼하고, 폭신해서, 지금같은 여름엔 더울 것 같은 느낌도 들고… 깔고, 연결해서 타려면 불편할 것 같기도한데, 그래도 안전을 위해서 꼭 해야겠죠? 엄마와 태아의 안전을 위해 꼭 필요한 아이템이라 생각합니다.
지산동 헬스 찾아 여러 군데 알아보셨던 회원님께서 헬스, PT, 필라테스, 크로스핏 알아보고 있다고 더블유핏 찾아주셨습니다^^ 대로변에 있어서 접근성이 좋아요^^ 범물동, 지산동, 두산동, 황금동, 만촌동, 수성동, 범어동에서도 헬스, 크로스핏, 점핑, PT, 필라테스, 요가 등 찾으시다가 무료체험 해보시고 재밌다고 등록해주셨어요^^ 몸매도 예쁘게 만들고, 예쁘게 사진도 찍으시라고, 예쁘게 만들려는 코치들의 노력이 있었어요^^ 점점 예뻐지는, 점점 멋져지는 모습을 사진으로 남겨보시면 좋겠어요^^ 매일 바뀌는 운동 프로그램으로지겹지 않게, 재밌게 운동할 수 있고,유산소와 근력운동이유기적으로 섞여있기 때문에엄청난 운동량을 채우실 수 있어요^^ 소수 정원으로 운영되는 그룹 PT 전문이라운동 타임이 다섯 타임으..
평소 지나가면서 사람들이 줄 서 있는 건 봤어요. 그런데 식당? 카페? 그럴만한 건물이 없는데??? 가보니까 예전엔 주택이었더라고요. 주택을 고쳐서 예쁜 카페로^^ 북촌같은 그런 느낌*^^* 밖은 마당, 1층은 카운터와 바, 작은 테이블, 2층은 방들과 테라스, 3층도 방들 프라이빗하게 방 하나씩을 차지할 수 있어서 자세도 편하게 앉아서 휴식할 수 있는 그런 곳이었죠^^ 커피맛도 엄청 좋았어요. 산미는 별로없는 깊은 맛인데, 제가 이런 맛을 좋아해서 그런지 엄청 좋더라고요. 피낭시에도 정말 맛있었는데, 크기가 작으니까 살짝 비싸게 느껴지네요ㅎㅎㅎ 또 놀러가고 싶어요^^ 오늘처럼 비오는 날에 방 하나에서 빗소리 들이면서 커피 한 잔 하면서 앉아 쉬고싶네요*^^*
생일상을 차려보려고 고민하던 중에 갈비찜, 잡채, 전, 미역국은 예전에 해봤던 것들이고, 새로운 뭔가가 없을까? 고민했어요! 조기가 아주 좋은 게 있길래 구워볼까 하다가 조기로 생선찜을 해보기로 합니다^^ 아주 간단하지만 비주얼이 괜찮아서 생일상에 올리기에 좋은 것 같아요^^ 다음엔 도미나 열기로 시도해 볼 생각입니다^^ 준비물 조기 3마리, 진간장 2큰술, 설탕 2큰술, 물엿 2큰술, 맛술 4큰술, 파채, 데코를 위한 실고추나 홍고추 준비할 것들도 정말 간단하고, 튀기는 것보다 냄새도 없고, 아주 깔끔해요! 조기를 찜기에 넣고, 15분간 쪄줍니다. 쪄진 조기를 그릇에 담고, 파채와 홍고추를 예쁘게 데코 해주세요. 이제 조림장을 만들 건데 간장과 설탕, 물엿, 맛술 잘 섞어서 냄비에 넣고 졸여주세요. 들..
허벌라이프 제품 효과 어떤 사람은 엄청 효과 많이 봤고, 어떤 사람은 별 효과 없었다 그러고, 어떤 말이 진짜입니까? 직접 관리를 통해 효과 보고, 똑같이 다른 분들도 엄청난 효과를 경험할 수 있도록 관리해드리는 팡코치입니다*^^* 자신 있게 말씀드리고 싶은 건 효과를 많이 보고, 적게 보고는 관리의 차이입니다! 코치의 관리는 필요한 제품을 구성하고, 전략적으로 사용할 수 있도록 계속 소통해주고, 다이어트가 힘들 때 버팀목이 돼줍니다^^ 한꺼번에 많이 사야만 효과 본다는 장사꾼을 만났나요? 아니면 관리 없이 혼자 해보려 인터넷으로 제품을 사보셨나요? 인터넷 쇼핑몰 판매는 본사 금지사항이라 제품의 유통기한도 알 수 없고, 정품인지 파악할 수 없는 제품입니다. 주문 시 추가 요금도 붙죠! 허벌라이프 사업자인..
여전히 진리인 다이어트 방법!당연히 과학적으로 생각해 봤을 때 맞을 수밖에 없습니다. 굶는 건 절대 방법이 아니죠! 원푸드, 약물, 지방흡입... 이름을 딱 들었을 때 결핍이 느껴지잖아요? 몸무게는 빠질 수 있겠지만, 기초대사량이 떨어지기 때문에 반드시 다이어트 요요를 겪을 수밖에 없고, 예전 살보다 더 찌게 됩니다. 허벌라이프 한 잔의 쉐이크, 든든하게 채워주고, 칼로리는 아주 낮게, 영양은 아주 높게... 이것이 진리!!! 안녕하세요*^^* 허벌라이프 살 잘 빼주는 1등 코치! 팡코치 입니다^^ 다이어트는 과학입니다. 사람들은 운동으로 살 빼야 한다고 얘기하고, 굶으면 빠진다 하지만, 영양이 가장 중요합니다. 저도 뺀 그대로 관리해드리고, 그대로 유지 할 수 있도록 노하우 팍팍 전수합니다! 저는 평생..
허벌라이프 효과, 평생 통통으로 살아오던 저도 성공했어요!^^ (솔직 후기) 안녕하세요*^^* 팡코치에요! 오늘은 솔직한 저의 허벌라이프 효과 스토리를 써보겠습니다♡ 평생 통통으로만 살아왔던 제가, 웬만한 다이어트로는 살이 빠지지 않았던 제가, 살 뺀 이야기에요^^ 먼저 예전 사진과 지금 사진 비교해 보시죠*^^* 예전에 항상 통통한 모습으로 살아왔던 저는요~ 긴 옷으로 배와 허벅지까지 가리는게 일상이었어요! 그랬던 제가 지금은 매 년 비키니를 고르는 사람으로 변할 수 있게 됐습니다♥ 저는 원래 통통한 스타일로 태어났구나! 체념했을 정도로 살을 못 뺄 줄 알았어요. 굶는 다이어트, 원푸드 다이어트... 남들 몰래 조금씩 다 건드려봤지만 미동도 없이 실패! 운동하러 헬스장 갔다가 하루만에 토하고 실패! 다..
요요 없는 다이어트 성공! 허벌라이프 효과 읽어보세요!★ 이런 활력을 준 것은 단연코 허벌라이프라고 할 수 있어요! 진짜 경험했던 리얼한 다이어트를 소개하겠습니다 날씬하게 변신한 지 언 5년, 그 전에는 평생을 통통과 퉁퉁으로 살아왔었습니다. 다이어트도 매 번 해왔었고, 다이어트 요요는 늘 겪는 일이었죠! 어떻게 하면 다이어트 성공하고, 또 쭈욱 유지할 수 있을까? 고민을 해결해 준 것이 바로 허벌라이프!!! 요즘도 급할 때에는 테이크아웃으로 쉐이크를 들고나갑니다. 이 한 잔이 엄청 간편해서도 그렇지만, 다이어트 끝나고 나서도 좋아서 마신다는 것은 좋은 점이 한두 가지가 아니란 얘기겠죠? 약물이나, 굶는 다이어트 거나, 보조제 같은 것들 다이어트 끝났는데 또 사용하고 싶을까요? 쳐다보기도 싫겠죠? 왜냐면..