한달 10kg 빼기

민족 대명절 추석이 다가오면서

사실 살 뺄 일보다는, 살 찔 일이 훨씬 많다!

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맘놓고 찌웠다가 추석이 끝나면 

빼겠다고 하는 사람도 많다

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추석이 지나면 모든 상황이 도와주는

다이어트의 시간들이 올까?

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산넘어 산이라고 분명 

다이어트를 방해하는 요소들이 

언제든 있는법!

일단 코치와 상의후 

빨리 시작하는 것이 다이어트 성공의 

첫번째 팁이 되겠다

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본인에게 딱 필요한 제품들만 

추천받고 시작해봅시다!!^^

평생 통통하게 지내왔던터라 

별 불편함없이 지냈었지만

항상 허벅지가 컴플렉스였던 지난날들ㅠㅠ

코치님께 좋은영양과 나쁜영양 얘기를 들으면서

평생 나와 내몸에게 정말 몹쓸짓했구나 생각이 들었고

제대로 제품을 사용하면서 

우선 컨디션이 좋아지고 몸이 가벼워지는 느낌을 먼저 받았고,

뱃살, 얼굴살, 하체와 팔 순서로 빠지기 시작했다

제대로 한달 식단관리가 되면서

놀랍게도 한달 -10kg 감량성공

특히나 체지방 위주로 빠지면서 사이즈가 엄청 줄었다

몸무게에 연연하지 않고,

몸매 사이즈 변화에 집중하는 것이 두번째 팁

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세번째는 진짜로 빠진다는 믿음과 

빠진후에 하고싶은것을 상상하는 것!

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사실 옷을 다 새로 사야하는걸 

감수해야하는 용기도 필요하겠지?

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최고의 영양을 책임져주는 제품은

이미 준비가 되어있으니

결과는 마음가짐과 코치와의 소통이

가장 중요해요!

코치와 꼬옥 많이 소통하기가 

마지막 팁

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