시작이 반♥
한달에 10kg 빼기, 다이어트 성공비법
달 옆에 별
2016. 12. 17. 20:00
평생 피아노 치는것 밖에는 몰랐죠~
앉아있는 시간이 많다보니
통통한 체형을 유지했었는데
그래서 통통한게 아니더라구요
지금도 피아노를 계속 치는데
오래 앉아있어도
여전히 날씬함을 유지하고 있어요
운동도 별로 안좋아하는 저는
식단조절을 통해 다이어트 성공했어요
한달에 8kg 감량했는데
1년째 48kg 유지중이에요
허벌라이프 제품들로 관리했구요
전체적으로 체지방 빼면서
특히 하체고민 많았는데
날씬한 다리로 변했다오
음식앞에 스트레스는 없어요
기름진식사를 할때는 기름기흡착해서
배변으로 빼주는 키토산이 있으니깐요
이젠 아침식사만으로도 몸매가 유지되고
너무 맛있고 간편하고 든든한
럭셔리 한끼 식사입니다
날씬하고 건강한 라이프 누구나
만들 수 있어요
성형하지말고 다이어트로 미모를 찾아보세요
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